私、偉人の言葉とか大好きなんです
元気になるというか
納得して先に進めるというか…
今日見つけた格言を載せます
※全て摂食障害克服に繋げてます
時が経てば物事は変わると
世間の人々はいつも言うが
実際にあなた自身で
物事を変えなければなりません。
時間が解決することもあるかもしれない。
でも多分、自分で変わろうとする努力、挑戦で
物事が変わってく。
摂食なんて、時間は解決してくれない。
人は努力する限りは過ちを犯すものである。
摂食持ちは皆んな努力してる。
努力の方向性は色々だけど、自分なりに治す努力してる。
だから過ちが過ちになるんだろうなー。
粗探しをするよりも改善策を考えなさい。
あれを食べ過ぎたー！また過食しちゃったー！ズーン！！
じゃなくて、
どうすればそれが減るか考える時間にシフトする。
こうゆう言葉を見ると元気が出てきます
私も弱気になってないで前向きに生きよう