そういえば、少し前に始めると言ったストレッチ
気が向いた時にしかやってません。
むしろ、やってないに等しい
出たー！続かない性格
私、ヨガが好きで好きで
全米ヨガアライアンスの資格を持ってます。
インストラクターやりたけば応募資格はある。
やりたいなーと思いつつ
この体型でヨガのインストって…
客離れてくんじゃ
絞りたいー。。。
上の子が来年幼稚園入ったら
下の子を保育園に入れてパートやろうかなぁ
なんて考えてます。
働いても働かなくても
子供と数時間離れるだけで
気分転換になるんですよね。
男には分からないだろうなー。
今日はお友達とランチしてきました^ ^
完母の0歳は預けられず一緒に。
子供嫌いな友達なのでチョット気を使いつつ…
海鮮丼&チキン南蛮の定食を完食！
大きい海鮮丼に大きい鶏肉三個のチキン南蛮、
お味噌汁にマカロニサラダ、お漬物。
細い友達も完食。
で、そんなに食べるのに太らないよねーって
聞いてみたら
昼たくさん食べたら夜は食べないか少しかも。
と。
夜食べないと暇じゃない？
って聞いたら
いつも10分位しかかからないから全然。
と。
10分で食べ終わる量って少なくないか
私、普通のペースで20〜30分かかるんですけどー
やっぱり細い人は食べる量が少ないんですね。
痩せの大食いっぽい人も
一人の時はそんなに食べてないのかなと。
まぁ、結局、身体も心も健康だから
成せる技なんだと思いました。
まずは克服！頑張ろう！