笑福とお仕事始めと気分転換と。 | yogayoga☆かすみの徒然日記

yogayoga☆かすみの徒然日記

〜歳を重ねるほど、美しいオンナになる。〜

身体の使い方を知り、日常生活上の不調や思考癖を、身体からのアプローチで改善します。

心身軽やか颯爽と生きていく。

性役割や社会常識などから解放された、真に自由な生き方を手に入れませんか?^ ^




1/8wedと12sunのyogayoga☆



1/8wedのホワイトボード。





見える景色は
少なからず影響があって

昨年秋頃

和室の障子を閉めるようになってから

そこに明かりが差す光景に
癒しをみて


今日から前後交換♪

皆さまから障子が見えるように
配置変更しました^ ^










いいなと思ったら小さなことでも
どんどん試してみよう。









寒く重い腰を上げるのが
億劫になる真冬。


今月は残席
まだまだありますよ!(`・∀・´)✨


一日を有意義に始めるキッカケに
是非yogayogaを♡




本日もご参加
ありがとうございました😊




yogayoga
いしだ かすみ




★yogayoga
女性限定・少人数制ヨガクラス
水曜日回・週末回(土or日) 10:00〜11:30
江東区文化センター 和室



★夜のyogayoga
男性女性ご参加型ヨガクラス
19:30〜21:00
⚫︎東陽町の部(江東区文化センター)第3水曜日
⚫︎西大島の部(総合区民センター)第4金曜日



★1〜3月開催日程




★ご予約・お問い合わせ (要予約)



朝を有意義に使えると

午後を怠惰に過ごしても
罪悪感ない不思議。