こんにちは😊
いつもありがとうございます🙏✨
お正月に、
少し久しぶりに
親友とその子どもたちと
会ってきました😊✨
これは、
電車ごっこ？
をしてる写真ですね〜☺️
引っ張られたりして
髪はボサボサですが😂
本当に本当に
可愛くて…
そして二人も
私と会えるのを
いつも楽しみに
してくれていて
本当に嬉しいんです😭✨
しかも普段家族で
私のYouTubeを見て
みんなでヨガをして
くれているらしく！✨
ヨガを好きになって
くれたんです〜😭✨
それでまたまた
一緒にヨガをしよう！
と言ってくれて！！☺️✨
↑これは、
親友の娘ちゃんが考えた、
その名も
「おんぶしてコナーサナ」！😂😂
おんぶして
トリコナーサナをするから
おんぶしてコナーサナ😂😂
↑トリコナーサナ
トリコナーサナの
両腕の部分を
二人羽織のように
娘ちゃんが
やってくれてます！！😂
でも、腕が短すぎて
下の腕が脚にも床にも
届いてないです〜😂😂
この発想も
短い腕も
面白すぎます😂😂笑
そして
前に一緒にヨガした時に
私がヘッドスタンドを披露したら
娘ちゃん、私もやりたい！
と毎日練習してくれたらしく…
なんとこの日、
私がやり方を教えてあげたら
はじめて壁を使って
ヘッドスタンドが
できたんです！！✨
それで一緒にやって
写真を撮ろう！
と言ってくれて
写真、撮りました！😂
これを撮るまでに何度も
二人のお腹が丸見えになっちゃったり
なかなか苦労して撮りました！😂
親友の子どもたちですが、
すごい面白い発想で
オリジナルポーズまで
考えちゃったり、
三点倒立までできるようになって、
成長を感じてこの日も
またうるうるきました😭✨笑
可愛すぎて
楽しすぎて
幸せすぎました☺️✨
本当に大好きで
小学校からずっと
仲良くしてくれていて
いつも助けてくれて
楽しい時間をくれる
親友がいること、
そしてその子どもたちも
私と楽しく遊んでくれること、
本当に本当に
私は幸せ者だな〜と思います☺️✨
また春になったら
ヨガの写真も
親友が撮ってくれる予定なので
また撮ってもらったら
ブログにも写真
載せたいと思います😊
それまでに少しは
コロナ落ち着いてくれたら
いいなと願います🙏
素敵な親友がいて
子どもたちも私と会うの
とても楽しみにしてくれて
生き甲斐と思える仕事ができてて
家族がいて
健康で
もちろん生きてたら
辛いこともありますけど
今ある幸せを見逃さないように
色んな人やことに感謝して
生きていきたいなって
思いました😊
本日もお読みいただき
ありがとうございました🙇♀️✨
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◉ユーユーカイカンヨガ◉
場所:ユーユーカイカンダンスホール(ダンスホールの出入口から直接お入りいただける為、ユーユーカイカンの出入口・フロントを通る必要はありません。ユーユーカイカンの会員様でなくても受講可能です。)
〒512-1212 三重県四日市市智積町3359番地
★ 日時:毎週月曜日15:00〜16:00、毎週土曜日10:30〜11:30
★料金:1,100円(税込)／回(その都度払い) 、回数券8,000円(税込)(8回分・有効期限3ヶ月、同居家族様共有可)※初回500円(税込)
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット貸し出しは当分の間中止とさせていただきます)、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約不要
★定員:先着18名様
★基本的に途中入室NG
★ユーユーカイカンヨガの振替・休講等お知らせがある場合に、LINEにてお知らせいたします！
※LINE未登録の方はメールでお知らせします！
お問い合わせもLINEもしくはメールにて受け付けております。
↓LINE未登録の方は以下のメールアドレスに「お名前」を送信していただければメールでお知らせいたします！
kasumi.yi.226@gmail.com
★[ユーユーカイカンヨガ感染予防対策］
・発熱している方は、ご遠慮願います
・体温測定をさせていただきます
・マスクの着用をお願い致します
・入室前後にアルコールで手の消毒をお願い致します
・窓を開けて換気をさせていただきます
★レッスン内容
「リラックスヨガ」(月曜日15:00〜16:00)
色んなポーズをバランスよく行うことで、自律神経のバランスや体の歪みを調整していきます。ヨガで自然治癒力を高めて、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体を作っていきましょう！
「すっきりヨガ」(土曜日10:30〜11:30)
前半は一呼吸一動作で動き、背骨をしっかり動かすことで、体を温め、自律神経や歪みを整えます。後半はゆったりバランス良く体を動かし、自然治癒力を高めていきます！
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◉新ペアーレ四日市ヨガ◉
四日市市新正4-3-19 新正駅西すぐ
ご予約受付:059-354-3121
★日時:毎週火曜日・水曜日19:00～20:00、毎週土曜日14:45～15:45 ※全て振替可能
★料金: 全額前納10～3月分（24回） 24,200円（税込）分納 10～12月分・1～3月分（各12回） 各12,200円（税込）
※随時500円体験可！（お一人様一回限り）要予約
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット貸し出しは当分の間中止とさせていただきます)、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約制
★レッスン内容
「リラックスヨガ」(毎週火水19:00～20:00)
バランス良く色んなポーズを行うことで、からだの歪みの調整、自律神経のバランスの調整に繋がります。からだの歪みは肩こりや腰痛の原因にもなるので、歪みを調整することで歪みによって起こる不調の改善にも繋がります。また、自律神経のバランスを保つことは、疾病の予防にもなります。ヨガで不調を改善し、自然治癒力を高め、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体をつくっていきましょう！
「ボディメイクヨガ」(毎週土曜日14:45～15:45)
リラックスヨガにプラスして、カロリー消費も意識した内容になっています。
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