こんにちは😊
いつもありがとうございます🙏✨
10/24(日)10:00〜11:30
開催予定の森林ヨガ、
会場の三重県民の森さんでは
感染防止対策もしっかりと
行われております✨
安心してお越しください😊✨
そして当日は、
感染防止対策に
ご理解ご協力を
よろしくお願い致します🙏✨
今
ユーユーカイカンヨガレッスン
を終えて
次のレッスンまで休憩中です😊
ユーユーカイカンヨガレッスンで、
生徒様から、
「ヨガを始めてから姿勢を保つ意識ができるようになって、他の運動もしっかり効くようになった気がするし、腰痛も良くなった気がする」
と、嬉しいお言葉を
いただけました☺️✨
先日も他のレッスンで、
「先生のレッスンは声に癒されるし、声を聞くだけでポーズが取れるので、先生のレッスンが好きだ」
と言っていただけました☺️✨
私が誰かの役に立てているというのは、
本当に嬉しいです…！✨
本当にありがとうございます🙇♀️✨
生き甲斐を感じる瞬間です😊✨
だから本当にこのお仕事が
楽しいです✨
もっと頑張ります😊✨
森林ヨガも本当に楽しみです！！✨
私は自然が大好きなので☺️✨
大好きなヨガと自然の
コラボは最高です🌿🧘♀️✨
皆さん一緒に癒されましょう〜✨
よろしくお願い致します🙏✨
本日もお読みいただき
ありがとうございました😊✨
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◉ユーユーカイカンヨガ◉
場所:ユーユーカイカンダンスホール(ダンスホールの出入口から直接お入りいただける為、ユーユーカイカンの出入口・フロントを通る必要はありません。ユーユーカイカンの会員様でなくても受講可能です。)
〒512-1212 三重県四日市市智積町3359番地
ご予約受付はこちら→ユーユーカイカンヨガ予約用LINE
★ 日時:毎週月曜日15:00〜16:00、毎週土曜日10:30〜11:30
★料金:1,100円(税込)／回(その都度払い) 、回数券8,000円(税込)(8回分・有効期限3ヶ月)※初回500円(税込)
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット貸し出しは当分の間中止とさせていただきます)、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約制
★定員:18名
★基本的に途中入室NG
★ユーユーカイカンヨガの振替・休講等お知らせがある場合に、LINEにてお知らせいたします！
※LINE未登録の方はメールでお知らせします！
ご予約、お問い合わせもLINEもしくはメールにて受け付けております。
↓LINE未登録の方は以下のメールアドレスに「お名前」を送信していただければメールでお知らせいたします！
kasumi.yi.226@gmail.com
★[ユーユーカイカンヨガ感染予防対策］
・発熱している方は、ご遠慮願います
・体温測定をさせていただきます
・マスクの着用をお願い致します
・入室前後にアルコールで手の消毒をお願い致します
・窓を開けて換気をさせていただきます
★レッスン内容
「リラックスヨガ」(月曜日15:00〜16:00)
色んなポーズをバランスよく行うことで、自律神経のバランスや体の歪みを調整していきます。ヨガで自然治癒力を高めて、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体を作っていきましょう！
「すっきりヨガ」(土曜日10:30〜11:30)
前半は一呼吸一動作で動き、背骨をしっかり動かすことで、体を温め、自律神経や歪みを整えます。後半はゆったりバランス良く体を動かし、自然治癒力を高めていきます！
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◉新ペアーレ四日市ヨガ◉
四日市市新正4-3-19 新正駅西すぐ
ご予約受付:059-354-3121
★日時:毎週火曜日・水曜日19:00～20:00、毎週土曜日14:45～15:45 ※全て振替可能
★料金: 全額前納10～3月分（24回） 24,200円（税込）分納 10～12月分・1～3月分（各12回） 各12,200円（税込）
※随時500円体験可！（お一人様一回限り）要予約
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット貸し出しは当分の間中止とさせていただきます)、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約制
★レッスン内容
「リラックスヨガ」(毎週火水19:00～20:00)
バランス良く色んなポーズを行うことで、からだの歪みの調整、自律神経のバランスの調整に繋がります。からだの歪みは肩こりや腰痛の原因にもなるので、歪みを調整することで歪みによって起こる不調の改善にも繋がります。また、自律神経のバランスを保つことは、疾病の予防にもなります。ヨガで不調を改善し、自然治癒力を高め、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体をつくっていきましょう！
「ボディメイクヨガ」(毎週土曜日14:45～15:45)
リラックスヨガにプラスして、カロリー消費も意識した内容になっています。
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