皆様。。
夜中にすいません(笑)
昨日は初打ち行って来ました![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
このメンバーで![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/b1/b5/j/o0719096013842836376.jpg?caw=800)
ちょっとこの写真でもわかるように・・
随分、体重が・・・(笑)
一瞬減ったのを見て、調子に乗って沢山食べてたら
69.2 キロに![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
うちの体重計、とうとう壊れた(笑)のかな?
しかし、毎日の朝練が随分効いてか、かなり思うように体が動いて来てます。。
嬉しい限りです。。体重以外は・・![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
前日も、いくらアッサリとは言え、美味しくて食べ過ぎた・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/67/3b/j/o0960054013842836378.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/d6/4c/j/o0960054013842836379.jpg?caw=800)
今朝はトレーニング、途中で切り上げてコースに行ったので、残りをコースの罰ゲーム(笑)にしようって・・・
ボギー打ったらこの3種目を。。
これは撮影用に撮ったもので、Tグランドでは芝が傷付くのでラフかカート道路でやります!!
どの種目も3セットで終了、次の種目へ移ります。。
特別ルールで、ボギーを打たなくても、誰かがバーディー取ると、他の2人がやる事に・・
一人ケガしてるので3人でやったのですが、トレーニング初参加の子は、一巡(3種目×3回)したら体に力が入らなくなって、更にボギーを打つという・・
何とも面白いラウンドして来ました(笑)
最後に
『充実してたからか、ラウンドがとっても長く感じました
・・』って(笑)
そら、その子は二巡目のバービーも3セットしましたから、長かったはずです。。
今日辺りは体中痛いはず・・![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
でも、『こんなラウンドめちゃ面白いです・・またやりたいっっ』って。。
結構変態ですね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
私の目標は、3種目完遂しないように・・でしたがギリギリ2種目×3回で終わりました。。
昔はよくこんな罰ゲームラウンドしましたが、たまにやると面白いですね(笑)
地味に腹筋や腕立て伏せとかも取り入れて・・
腕立ての後のショットも面白いです。。
足の方が、普段やってないとすぐフラフラになりますけど・・
名付けて・・生まれたての小鹿ショット![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
そして・・終わってからの反省練習。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/1e/4f/j/o0960071913842836381.jpg?caw=800)
ゴルフは、終わってからの反省練習が1番効果あります!
みんなやる前には練習しますが、なかなか終わってからの練習ってしないから・・
是非、終わってからの練習オススメします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ってな訳で、あらもうこんな時間。。
3時間後にはまた朝練![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
もう一回寝ましょ![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
お休みなさい![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
夜中にすいません(笑)
昨日は初打ち行って来ました
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
このメンバーで
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/b1/b5/j/o0719096013842836376.jpg?caw=800)
ちょっとこの写真でもわかるように・・
随分、体重が・・・(笑)
一瞬減ったのを見て、調子に乗って沢山食べてたら
69.2 キロに
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
うちの体重計、とうとう壊れた(笑)のかな?
しかし、毎日の朝練が随分効いてか、かなり思うように体が動いて来てます。。
嬉しい限りです。。体重以外は・・
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
前日も、いくらアッサリとは言え、美味しくて食べ過ぎた・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/67/3b/j/o0960054013842836378.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/d6/4c/j/o0960054013842836379.jpg?caw=800)
今朝はトレーニング、途中で切り上げてコースに行ったので、残りをコースの罰ゲーム(笑)にしようって・・・
ボギー打ったらこの3種目を。。
これは撮影用に撮ったもので、Tグランドでは芝が傷付くのでラフかカート道路でやります!!
どの種目も3セットで終了、次の種目へ移ります。。
特別ルールで、ボギーを打たなくても、誰かがバーディー取ると、他の2人がやる事に・・
一人ケガしてるので3人でやったのですが、トレーニング初参加の子は、一巡(3種目×3回)したら体に力が入らなくなって、更にボギーを打つという・・
何とも面白いラウンドして来ました(笑)
最後に
『充実してたからか、ラウンドがとっても長く感じました
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そら、その子は二巡目のバービーも3セットしましたから、長かったはずです。。
今日辺りは体中痛いはず・・
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
でも、『こんなラウンドめちゃ面白いです・・またやりたいっっ』って。。
結構変態ですね
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
私の目標は、3種目完遂しないように・・でしたがギリギリ2種目×3回で終わりました。。
昔はよくこんな罰ゲームラウンドしましたが、たまにやると面白いですね(笑)
地味に腹筋や腕立て伏せとかも取り入れて・・
腕立ての後のショットも面白いです。。
足の方が、普段やってないとすぐフラフラになりますけど・・
名付けて・・生まれたての小鹿ショット
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
そして・・終わってからの反省練習。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170111/03/kasumi1130/1e/4f/j/o0960071913842836381.jpg?caw=800)
ゴルフは、終わってからの反省練習が1番効果あります!
みんなやる前には練習しますが、なかなか終わってからの練習ってしないから・・
是非、終わってからの練習オススメします
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ってな訳で、あらもうこんな時間。。
3時間後にはまた朝練
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
もう一回寝ましょ
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
お休みなさい
![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)