先日産後ケアセンターへ行ってきました！
１泊２日で予約しました。
今回の目的は
ゆっくり過ごすこと
普段平日はワンオペで疲れが溜まってきているので
ゆっくり休みたいなと思い予約！
1日目
着いたら施設の案内
部屋に行って荷物を少し整理し
今回どのように過ごすか
スタッフさんとお話しようたら娘が大号泣
おっぱいも吸わず
助産師さんが抱っこしても泣き止まず…
抱っこ紐に入れてしばらくお散歩したら
落ち着きました
でもまだ緊張している様子
来て早々疲れました
いろいろ分かるようになってきて
いつもと何か違うのを察して不安になった様子。
でもこれも成長の証ですね！
娘が落ち着いたところでスタッフさんと
お話の続きを。
授乳や入浴の指導などもあるそうですが
私はその辺りは困ってないので
ゆっくり休めるようにしてもらいました
スタッフさんとお話しした後授乳を済ませて
自分のお風呂へ
普段シャワーで済ませることが多かったので
久しぶりにゆっくり湯船に浸かりました
お風呂に入っている間娘は
スタッフさんが預かってくれました！
娘のお風呂もスタッフさんが
丁寧に入れてくれました
少し休んで夜のスタッフさんが
様子を見にお部屋へ。
そしたらまた何か察したのか
娘はギャン泣き
スタッフさんが背中をマッサージしたり
足を動かしたりしたら落ち着きました！
普段マッサージはしてあげたことがなかったので
こういうことをしてあげるのもいいなと
勉強になりました！
特に足首を回すのと
足の裏のつぼを押されるのが好きだったようで
ニコニコしてました
スタッフさんが見てくれている間
私は夕食へ🍽️
夕食の写真は前のブログに載せてます！
この日の宿泊は私だけだったので
食堂で1人で食べました！
戻ったら機械で足のマッサージをしたり
肩を温めてリラックスできる時間を
作ってくれました
お陰で寝る前少しゆっくりできました
その後は娘の授乳をして
21時頃2人で寝ました
この日の夜は珍しくよく寝てくれて
1時頃と4時頃起きるだけでした
ここ最近1時間おきくらいに起きてたので
びっくりです！
私の方がそわそわしてしまい
なんだか眠れませんでした
ギャン泣きして疲れたのか
マッサージが良かったのか分かりませんが
寝てくれて良かったです
1日目はこんな感じでした！
長くなってしまったので
２日目の様子はまた別のブログに
載せたいと思います
最後まで読んでいただきありがとうございます。
では、また！