愛される私になる♡ふわ布ナプキン
看護師のかずえです！
この前、9月初めやったかな
雨降りでそんなに暑くなかったと思うんやけど
久々に電車乗ったら
まだまだ薄着の子達が多かったわぁ。
（なんかお母さん的発言やな…）
からだ冷えへんかなぁ。。。
生理痛大丈夫やろか。。。
ついつい母親目線になって見てしまう笑
あなたの娘さんの手足、冷たくないですか？
大きくなってきたら
子供に触れることって少なくなるやんな？
時々中2の息子に触ると
『やめろやぁー怒』
って言われちゃうことがある。悲しい。。
男の子より女の子は冷えやすいよね。
若い子達が
『生理の時、しんどい。』
『生理痛がひどくて眠れない』
などなど
生理痛の悩みがめちゃくちゃ多い‼︎
悩みというか
それが当たり前になってるようです。
そんなんめっちゃ辛い！
ちょっとでもマシになれば
学校も楽しく行けるし
夜も眠れるようになるやろう。
そのためにも
ホンマに！これやってほしい‼︎
からだを温めてぇ〜‼️
そんなんわかってる！
って思うよなぁ。
でもさ、知っててもやらなかったら
いつまでたってもよくならへんで！
ホンマは外出る時も、家にいる時も
温めることを意識してほしいけど
若者はファッション楽しみたいやろうし
みんなと一緒に冷たいものも飲むやろう。
わかる！
じゃあさ、
家にいる時だけでも温活やらん？
【家にいる時は靴下をはく】
くるぶしより指4本程上に
三陰交といって
生理痛や生理不順など
子宮関係の病気や更年期障害に
効くツボがあるねん。
だから、足（足首）を冷やしたら
あかんよぉ〜‼︎って言うてる。
これは愛用してる5本指靴下♡
毛玉があるけどそこは見ないでね。
5本指靴下はそうでない靴下より
血行がよくなるからポカポカするし
脱いだ時足指がサラサラしてて気持ちいい♡
お風呂に浸かりながら
ツボ押しするのも効果的♡
これだけでも毎日続けてたら
変わってくるから！
家の中だけでも
温めることを意識してみてね！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました♪
