奴には毎日のトレーニングを日課にさせていました。
「トレーニングやってるか？」
「やってるよー」
実はトレーニング内容を言い渡していたものの、ずっと見れていませんでした。
そして今日、久しぶりにトレーニングを見て愕然。
まったく負荷がかかっていません。
腕立て伏せは、お尻を突き出し腕をほんの少し曲げるだけ。
腹筋も体をほんの少し傾けるだけ。
これはトレーニングではありません。
ダイエットのエクササイズです。
こんな内容では1年間、毎日やっても筋力は付きません。脂肪を燃焼させているだけです。
トレーニングはいかに体に負荷をかけるか、そして負荷は少しずつ増やしていくものです。
だめだしをすると。
「ちゃんとしよーもん」って言いながら泣き出す始末。
俺が小さい頃こんな事で泣いたなら、親父からかえってボコボコにされている所です。
お前はいい環境だよな。
やさしいパパと鬼に似たママ（鬼には似ているけどたぶん違うかな・・・）。
明日から、負荷をかけるように言い渡したけどどうかな。
ママに見てもらおう。
俺より怖いけん・・・