こんばんは
今日もいちにちお疲れ様です◟́◞̀
2時間睡眠と
4時間睡眠の日
2日続いたら体がおかしい！笑
あと、言葉をよく間違える！
ねぼけてる！笑
いっぱい寝よう。
ジュースクレンズ5日間
やりました。
サンシャインジュースの
グリーンのプラン🍹
フレッシュなので1日しか持たないから、
1日6本のジュースを
朝か前日の夜に毎回取りに行ったよ。
糖質をおさえた上級グリーンプラン、
好きな味は6本中1本だけ(*'-'*)笑笑
お野菜あんなに好きだったのに
これはお味が本当にきつかった！
ご飯を口にできないことよりも
きつかったことはね
苦手な味を400ml飲むことと
6回すべて、同じ量のお水かお湯を
一緒に飲まなくてはいけないこと。
ご飯が食べられないことは
むしろそのせいで
忘れかけてしまいます。笑
見た目はおしゃれでかわいいのにな。
あれ？
ごめんなさい
ジュースのおさしん撮り忘れました！笑
結果
体はとてもすっきり！！
むくみがとれました。
でも体重は2、3キロ減ったくらいで、
他の方の体験談見る限りでは
わたしはあまり減らなかった方だと
おもいました。
お通じは、後半かなり良くなってたので
すっきりしたのはそのおかげもありそうです。
次やったときには、しっかりと
体験談！として
写真や毎日の記録として
書いてみようとおもいます！
ではでは。さあ～
いっぱい寝るじかん笑
また書きます。
ぐんない