4/14朝 缶コーヒー１本昼 おにぎり１個夜 牛丼並１杯夜ご飯食べた後にお腹すいてきて、ご飯１合くらい食べてしまった。おかずは食べてないだけましか…今日は体重計ってみました。前回比-0.3キロでした。よかった^^これで、合計-0.9キロ。
4/13早速更新サボりはじめてるわ…今日は朝は缶コーヒー１本昼はどんぶり(約700カロリー)夜はバイトのまかない。おそらく今日は1500カロリー程度でおさえられただろう。この前体重計ったら前回比+0.4キロやった…へこむわ～記録つけだして、合計-0.6キロ
