いつもありがとうございます🎵
あなたの心にジワ〜ッと沁みる言葉を届ける沁書家のカッシーです✨
静かな時間に、浮かんでくるもの。
ときどき、
世界の音をいったん全部、遠くに置きたくなるときがある。
誰かと話すのも、
なにかを決めるのも、
ちょっとお休み。
そんな日は、
呼吸の音に耳をすませてみる。
ひとつ、深く吸って。
ゆっくり、長く吐いて。
それだけで、ふしぎと心がまるくなる。
目を閉じると、
日々のあれこれが
ふわっとほどけていって、
奥のほうにしまっていた「ほんとうの気持ち」が
そっと顔を出してくれることがある。
「まだ、大丈夫だよ」
「もう、がんばらなくていいよ」
そんな声が、
どこからともなく聞こえてくる気がする。
答えって、
探しに行くものじゃなくて、
静かにしていると
向こうからやってくるのかもしれない。
「ひとりで考える」って、
少しだけさみしくて、
でも、すごくやさしい時間。
自分の気持ちに
ちゃんと耳をすませてあげることは、
未来への準備みたいなものだと思うのです。
この言葉があなたの心にジワーっと沁みますように。
本日の筆文字修行
ひとり作戦会議の
時間を作る
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