夜中から30℃超えかよ～（＞＜）

暑い暑い

寝起きから暑い（笑）

気象庁のデータで29℃超えで

夜中にトイレ起きした時にリビングでは31℃だった

現在8時45分でベランダでは、37.8℃ですわ

セミは地元のレギュラー陣全て鳴き始めました

でも暑すぎるとセミも鳴かなくなりますね

さぁ今日はスーパー開店10時に2日分の買い物をしてきます

ウォーキングは中止

室内でスクワットとかかと上げ100回やります。

では。