今日は、腰がとにかく、痛いガーン
中から押し上げる感じ。ずしっと重い。

ご飯を食べると、
圧迫されて、おもうように進まず、
ゆっくりゆっくり食べるショボーン

納豆とポテトサラダでギブアップ。
ポテサラがズシッと驚き
食べ過ぎた訳じゃないのに、
動けない感じ無気力

痛いの痛いの飛んで行け~お願い