レベル7今日は、腰がとにかく、痛い中から押し上げる感じ。ずしっと重い。ご飯を食べると、圧迫されて、おもうように進まず、ゆっくりゆっくり食べる納豆とポテトサラダでギブアップ。ポテサラがズシッと食べ過ぎた訳じゃないのに、動けない感じ痛いの痛いの飛んで行け~