子宝に恵まれるために

長い不妊治療とその他の経験から 私なりに子宝に恵まれるためのコツを書いていこうと思います音譜

あくまでも私の勝手な思いつきですので 参考までに見てもらえたら嬉しいですニコニコ


まず一番に！
ストレスは大敵叫び

私が通った病院の院長も言っていました。
どこかの国では医学的に証明されつつある？とか？

どうやってストレスをためないように生活するか？

これができれば大抵の人が妊娠できると私は思います！！

ただ、そうわかってから ストレスを出来るだけ減らす為にどうすればいいか悩み 逆にストレスだったり叫び

パートで食品レジで働いていたので子連れのお客さんや妊婦さんを見ただけで かなりのストレスドクロ
家に帰っても生活していれば小さなストレスは毎日たまるドクロ
子供のことを考えてるだけで辛くなりストレスだったと思います。

少し話がそれますが・・よく 子供欲しくて いろいろ頑張ったけど 何やっても出来なくてしょぼん諦めたら出来た合格
という話を耳にしましたが だったら諦めたことにしよう、考えないようにしよう。と思ったけど そんなの絶対無理で 頭の中にいつも子供のことがありました。という訳で子供のことを考えないのは無理＝ストレスは絶対たまるドクロ

本題に戻って・・

ってことは、ストレスを減らすことより 発散する事が大事だ！！
と気付き それからは自分がしたい事を出来るだけするようにしました音譜

田舎住いなので名古屋(私にとって都会)へ行くことが楽しく、B級映画をフラッと見に行ったり 好きな雑貨屋さんやカフェにも1人で行きまくり 旦那がパチスロ好きで私も一緒に行きまくり音譜ただ、これに限っては負けるとストレスになるけどガーン

不妊治療もしながら楽しみました音譜

卵を移植した後でも お構いなしで遊んでたなぁあせる

先生も安静にしていなくてもハードな運動さえしなければ普通に過ごせばいいと言っていたしニコニコ
友達もテニスしたり 結構動いてたけど大丈夫だったニコニコ逆に そういうことしてた方が気が紛れて良かったニコニコと言っていました。

あと 好きな服を着たり オシャレしたり エステでリフレッシュ、友達とランチ音譜
同じ悩みを持つ友達と話すことも かなりストレス発散になると思います音譜
身近にいなければネットの書き込みなどグッド！私も「子宝ネット」で親しい友達ができました音譜


以上、たくさん書きましたが・・
ストレス発散する事！！
まずは これです！！








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