おはようございます。
今朝の天気は雨。気温20℃、ほぼ無風。
体温：36.2℃
体重：78.8kg
昨日は胸焼けと胃痛で1日苦しんでしまいました。どうも原因は便秘。カフェの後遺症でしょうか、日曜日にホテルで1度出てからその後昨日の午後まで出ていませんでした。朝、昼と食べた物が胃から出て行かない感覚で、仰向けに寝てもお腹がへこまない程胃の周辺が張っていました。吐き気も有ります。昨日の午後から少しづつ出始めたのですが、4回に分けて結構な量が出ました。昨夜の夕食も食べられずだったので、今朝目覚めた時はお腹がへこんでおり、今は少し楽です。
下痢は無く、恐らく腸の動きが止まってしまったのが大きな要因でしょう。
4:30と言う時間は微妙で、晴れている時は見る物も多く、楽しめるのですが、雨が降ると一気に暗く、写真を撮る気も起きません。でも最終チェックポイントでコイの姿を見る事が出来ました。
暗い上にズームMAXなので、荒い画質ですが、かろうじて見えます。蛙を探しているのでしょうか、カラスも来ているのが見えました。1500歩程度で散歩終了。
日曜日の午後5時過ぎ、ホテルへ入った途端疲れが出て嫌な予感はしていたのですが、今になって考えると、一気に帰宅した方が緊張感が続き、結果は良かったと思います。
さて、明日は市の検診で掛かり付け医の所へ行って来ます。少し体調を戻さないと又心電図辺りに異常が出て来るのでは？これから1週間怒涛の病院通いが始まります。病院は元気じゃないと行けない。真理です。
未だ参加されていないブロガーの皆さん。
世界が変わりますよ。
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