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何時間寝たい? ブログネタ:何時間寝たい? 参加中
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もちろん寝ていていいって言うなら何時間でも寝ていたいけれど、

1日24時間って思うと三分の一の8時間はできれば寝ていたいかな。


とはいえ実際にはだいたい7時間弱寝ていると思います。

途中でトイレとか寒くって目が覚めてしまうので実際には5.6時間な気がします。

なるべく早めに寝て、朝早く起きて自分の時間が欲しいって思った時は5時間くらいで

早起きしているかもしれません。


20代のころは12時間寝ている時もあったかな~。

社会人になるとさすがにそういうわけにもいかず、結婚して子供が生まれると

一層睡眠時間が短くなる気がします。


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