✳︎再生(毎日の再生、今を生きる、楽しむ、望みというテープの再生)
今までの思い悩んだ日々に別れを告げましょう。
あなたはやっと再生の時を迎えました。
これまでの葛藤は、この再生地点にたどり着くまでの
通らなければならない過程。けれど、ここからは
自分を生かしきる日々が始まります。
あなたが望んでいた「自分らしい自分」で、
意気揚々とスタートです!
✳︎遊び(人生も遊び、どんな時も遊び余裕を持って良い)
なんでもパーフェクトにこなそうとするあなたはとても信頼の置ける存在!
けれど、車のハンドルの「遊び」のように、
時には右にも左にも行ける融通性はとっても大事。
今はあなたの心にちょっとだけ
「遊び」を作って見ましょう。
余裕を持ったあなたは、とってもチャーミング!
✳︎努力(今できることに努める、アンテナを張る)
努力とは「土の力」です。
大地に根をはる大木のように、地に足をつけ、
コツコツと続けていけば、必ずあなたの願いは叶います。
努力なく達成された思いは、簡単に砕かれてしまうもの。
努力できるということは、あなたの思いが成就するということなのです。
幼い頃は誰でも
なりたいものに夢を持って
卒業文集に書いたり、両親や先生にそれを話したり
大人に近づくにつれて
そうした自分との約束を果たそうとしては
新しいものを見つけたり経験したりして
より自分との約束を果たそうとしている人もいれば
大人になるにつれて
日常や周りに流されて自分との約束を
忘れたり破ったりする人もいる
どちらも誤りでもなく正解でもないのかもしれない
自分との約束が
常に形を変えずに存在するわけではない
というよりも
自分との約束とは
目に見える形のものではなくて
例えば仕事や恋愛、お金などを通して
自分がどんな感情や価値観、喜びを得られているのか
なのかもしれません。
あなたが、自分と約束してきたことは
いったいなんでしょうか?
その先に本当に求めている本当の約束は
いったいなんでしょうか?
今日も皆様にとって素敵な1日でありますように。
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