✳︎すりあわせ（今あるつながりを大切に友好的に前向きに）
誰かに愚痴を言っていませんか？
愚痴は、自分自身のエネルギーを奪うだけでなく、
相手のエネルギーまで奪い取ってしまいます。
愚痴を愚痴で終わらせないためには
悩みを口にする時、すり合わせに変えればいいのです。
「あなたならどうする？」まずはそう尋ね、
協力して解決策を見つけ出してください。
✳︎ときめき（喜びの連鎖、それが自分への羅針盤）
あなたは、日々、ときめきを感じていますか？
日常をより輝かせるために、ときめきはとても大事
周囲のもの全てに、もっともっと優しさを持ったあなたには、
星が降るように
ときめきが舞い降りてくるはずです。
✳︎不動（大事なものがなんなのかをしっかりと意識）
人の言動は不意にあなたの心を乱してしまうことがあります。
今は、あなた自身が何を望んでいるのかしっかりと確認してください。
確認ができれば、必ず平常心を取り戻せます。
人に振り回されるのではなく、自分の心に忠実でいられるのが
あなたの本来の姿。
間も無く周囲に惑わされる日々から卒業です！
あなたにとってやりたいことはなんでしょう
やりたいことをやろう
それを人生にしようとよく聞くけれども
そもそも何がやりたいかわからない
そういう思いに狩られる人の方が多いのではないでしょうか
自分探しのように
自分とは何を持ってして何をしていくべきなのか
何をしたいのか
それはまるで宝物を探しているかのよう
でも実際は
宝物見たいの探して見つけてハッピー
というわけではないのかもしれません。
どちらかというとそれは
自分自身がこれまでに経験した感じたことから
育っていくものなのではないでしょうか
そこには喜びや楽しみだけでなく
苦しみや葛藤を伴うものかもしれません。
そして
一番やりたいことは、一番難しい事かもしれません
けれど
まずはその難関をクリアしなければ
いつまでも落ち着かないことを
あなた自身が知っているはず。
それこそが
あなたが自分と約束しなければならないことなのではないでしょうか
誰かの約束を守ることよりも
あなたがあなた自身にする約束を守ること
それが何より大切なのかもしれない
そうすることで、誰かの約束に振り回されることのない
あなたらしい人生が歩めるようになるはずです。
あなたが自分と約束しなければならないことは何ですか？
今日皆様にとって素敵な一日でありますように。
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