✳︎転換（自分の中にある前提条件を裏返す、俯瞰する、状況を見る）
今あなたが抱えている問題は、発想の転換をすることで解決します。
一点だけを、見つめていると、周りが見えないように、考え方も思い切って
180度転換することで、見えなかったものが見えてきます。
頭を柔軟にして、様々な角度から見つめてください。
素敵な扉が開きますよ！
✳︎一致（本当のこと、本音を大事にする、武器にせず共有、優しく）
「言っていることと、思っていること、行動」の
3つが一致すれば、人は心地よさを感じます。
けれど、それには大きな勇気も必要。
100％でなくてもいいのです。日常の中で、極力3つを一致させるよう努力して見てください。
あなたなら本音でぶつかっても大丈夫！
見えない鎖が一気に解け、嬉しい必然と出会えます。
✳︎不動（大事なものがなんなのかをしっかりと意識）
人の言動は不意にあなたの心を乱してしまうことがあります。
今は、あなた自身が何を望んでいるのかしっかりと確認してください。
確認ができれば、必ず平常心を取り戻せます。
人に振り回されるのではなく、自分の心に忠実でいられるのが
あなたの本来の姿。
間も無く周囲に惑わされる日々から卒業です！
何かがないから不満
何かがないから不安
何かがないから苦しい
何かがないから焦る
そうした思いに駆られるのはなぜだろう
それは、もしかしたら
これまで自分ではない外のものばかりに
焦点を当ててきたから
そしてそれは今でも続いているから
自分の中に
何か、がないと苦しいという前提条件を置いているから
何か、がないと自分は成立しない
本当だろうか、そんなことはない
むしろ
何かがなくても満足だ
何かがなくても安心だ
何かがなくても心地よい
何かがなくても心配なく歩ける
それが真実なのかもしれない
何かがないと幸せなのではなく
何もなくとも幸せと言えるかどうか
状況はどうあれ
今、決めるということ
今、私は幸せだ
今、あなたは幸せだ
あなたの苦しみを転換しよう
幸せに変換しよう
楽しもう
今日も佳き一日を