✳︎ありがとう（辛い苦しいの裏返しは思う以上に感謝できる事柄を生んでいる）
辛い経験に関わった人（親など）に感謝の気持ちを持つのはとても力のいること。
けれど、様々な経験があってこそあなたは成長しているのです。
温かい手、冷たいと感じた手
全ての人に、今、ここで「ありがとう」の言葉を。
それが出来たあなたには余裕が！
✳︎理想（理想に対して諦めないこと、焦らない）
今、まさに理想の自分に近づくチャンスが訪れています。
もしもまだ足りないところがあるとしたら、どんどん改善してください。
力強いエネルギーに満ち溢れているあなたには
たくさんの協力者が力を貸してくれるはず！
周りを見渡してください。
暖かい手があなたを待っています。
✳︎お休み（休むこと、リラックス、深呼吸、とらわれない）
今、あなたは一生懸命走り過ぎて疲れていませんか。
心と体がお休みの時間を求めていることに気づいてあげてください。
急がなくても大丈夫。
ゆっくりと休み鋭気を養ってからの方が
ずっとスピーディーに走れますよ。
繊細で心が振れやすい人ほど
いろんなことに対して思考が先行して
いろんなビジョンが頭を駆け巡る
それの対象の多くが、「対処」という目的になっている
だからこそ、守られている部分もあれば
苦しくなることも多々あるんだろう
少しずつ、「創造」というビジョンに
思考を費やせるよう
小さなきっかけでもいいから
楽しめることや、心地よいこと、憧れや感動に触れること
そういったものを積み重ねていこう
今日も佳き一日を