✳︎遊び（人生も遊び、どんな時も遊び余裕を持って良い）
なんでもパーフェクトにこなそうとするあなたはとても信頼の置ける存在！
けれど、車のハンドルの「遊び」のように、
時には右にも左にも行ける融通性はとっても大事。
今はあなたの心にちょっとだけ
「遊び」を作って見ましょう。
余裕を持ったあなたは、とってもチャーミング！
✳︎階段（目標が大きくて情報も多すぎる、それよりまず心地よく毎日過ごすこと）
今あなたが登ろうとしている階段の高さは、高すぎませんか？
歩幅を大きくして登ろうとすると、途中で息切れをしてしまいます。
低い階段でも、ひたすら登り続けていると地力が付き
突然高い階段を登れる日がやってきます。
そんなあなたを見たいから、今は一歩一歩！
✳︎愛（自分を慈しむ、自分が自分を愛することに集中、自分はオッケーである）
人に愛され、人を愛すには
まずあなた自身が自分を愛することから始まります。
あなたは自分を愛していますか？
疲れた時も、悲しい時も、嬉しい時も、失敗した時も
全てを包み込んで愛してあげてください。
自分にたくさんの愛を注いだあなたは
いつの間にか愛される存在に！
最後まで付き合う人間は誰だろうか
それは他でもない自分自身であること
だからこそ、自分自身を慈しみ愛すること
言葉では簡単でも
それが難しいと感じることもある
誰かのため、大切な人のためにも
まずは自分のために
無理せず、我慢せず、周りを使ってもいい
少しずつ
一歩一歩
今日も佳き一日を