✳︎一致（違和感を感じたらストップ、違和感にフォーカスしない、違和感のなぜを書き出す）
「言っていることと、思っていること、行動」の
3つが一致すれば、人は心地よさを感じます。
けれど、それには大きな勇気も必要。
100％でなくてもいいのです。日常の中で、極力3つを一致させるよう努力して見てください。
あなたなら本音でぶつかっても大丈夫！
見えない鎖が一気に解け、嬉しい必然と出会えます。
✳︎転換（不安や迷いの裏返しを俯瞰する、自分の成長、周りの変化、感謝にフォーカス）
今あなたが抱えている問題は、発想の転換をすることで解決します。
一点だけを、見つめていると、周りが見えないように、考え方も思い切って
180度転換することで、見えなかったものが見えてきます。
頭を柔軟にして、様々な角度から見つめてください。
素敵な扉が開きますよ！
✳︎ときめき（喜びの連鎖、心踊る事、踊った事、それが人生の羅針盤）
あなたは、日々、ときめきを感じていますか？
日常をより輝かせるために、ときめきはとても大事
周囲のもの全てに、もっともっと優しさを持ったあなたには、
星が降るように
ときめきが舞い降りてくるはずです。
自分はあえて２００％素晴らしい道を歩いている
そこに間違いはない、なかったと信じる
何かをすべきなんてものは、究極いえば存在しない
我慢に縛られない世界
まずは自分に対して、慈しみ
今日も佳き一日を