✳︎未来（制限なく未来の自分をイメージ、書く、描く）
あなたは、5年後、10年後、20年後の自分をイメージしたことがありますか？
数年後はどんな自分になっていたいかイメージし文字にしてください。
夢物語でもいいのです。
理想の未来は
なりたい自分のイメージをしっかり持つことから始まります。
✳︎すりあわせ（悩みを消化する、昇華するためのことを相談）
誰かに愚痴を言っていませんか？
愚痴は、自分自身のエネルギーを奪うだけでなく、
相手のエネルギーまで奪い取ってしまいます。
愚痴を愚痴で終わらせないためには
悩みを口にする時、すり合わせに変えればいいのです。
「あなたならどうする？」まずはそう尋ね、
協力して解決策を見つけ出してください。
✳︎直感（ふと思ったこと、したいこと、気づくことにフォーカス）
頭で考えすぎではありませんか？ああすれば、こうなる。。。こうすれば、どうなるだろう、、
そんなふうに考える前に直感を信じてください
心を落ち着け、耳を澄まし、自分自身に問いかけてください。
あなたのとるべき方向がきっと確認できます。
今日も皆様にとって素敵な1日であることを心から願います
佳き一日でありますように