ごきげんよう。
浄化の朝？夜🌉となりました^_^
最近は時間の概念が無く、目覚めた時に
起き、行動する様にしています。
何時だから寝なくては…
何時だから起きなくては…
それは土の時代です。
眠いから寝る
目覚めたから起きる。
そんな感性で過ごす事が風の時代なのです。
和食。
当たり前に食べていますが
素晴らしい事なのです。
和む食
和らぐ食…
カタカナの食事から
漢字の食にするだけで、内面が変化してきます。
内側の変化は、外側に現れ
佳き流れを引き寄せるのです。
スープ 味噌汁
チーズ 豆腐
ステーキ 刺身
サラダ 温野菜
パスタ 蕎麦…
大和の國
素晴らしい國に生を受けた事に感謝し
大和の國の食を摂る事です^_^
勿論、バランスですから
洋食も召し上がっていただいて構わないのですが
和食の比率を高める事で。気は長くなり
怒りや不安などが少なくなってくるのです♪
昔は、何処の家にもあった糠床
朝食は、焼き魚 納豆 おしんこ 煮物
原点回帰。
和食を見直してみてください。
今日もブログに訪れて頂きました事に感謝申し上げます。
皆様の幸福を共に喜び、世界が仲良く平和であります事を祈念致します。ごきげんよう
