瞑想

夏を惜しむ様に、蝉達が合唱しています。

夏はエネルギーが一番強い季節ですから

目標達成に重きを置かれると良いのです。

春は種まき

夏は実り

秋は収穫

冬は備える

但し、夏は口災が出やすく

余計な事を言い過ぎない事です。

毎日、数分でも構わないので

自分自身をリセットする時間を作って下さい。

瞑想し、リセットすることです。

瞑想には人によって、色々なやり方があります。

神様と繋がるイメージで瞑想する人

宇宙と繋がるイメージ

無心になる人

自分に合った瞑想方を取り入れてみてください。