大暑

今日は二十四節気の大暑
暦の上では一年で一番暑い時期ですが
今年は酷暑ではありますね。

そろそろ、梅雨明けも近いと思われます。

この時期に暑さに対して、身体を慣れさせる様にして下さい。

人間は急変には中々ついていけません。

徐々に慣らすことが大切なのです。


同時に夏を楽しむ様な物を取り入れていくと良いでしょう。

昔であれば掛け軸を変えたりしたのですが
絵や玄関マットなどを涼しげな物に取り替えても良いのですし、夏仕様の小物を置かれても良いと思います。