メンテナンス

戊戌年も二週間強となりました。

私的には、未だ2カ月ありますが…

新年に向けて、大掃除やカレンダー 手帳などの準備をしていると思います。

平成最後の正月

何かにつけて、平成最後という言葉を耳にしますが、元号が変わるだけ。

あまり気にする必要は無いのです。


身の回りの事には気を使いますが、自分の肉体のメンテナンスもしなくてはなりません。

一年の疲れが溜まる時期。

ストレッチやマッサージなど、自らの身体を気遣う事が大切なのです。

疲れを溜めで新年を迎えては、マイナスからのスタートとなります。


年末に向けて、身体のメンテナンスをして
身も心も軽く、佳き新年を迎えられて下さい。