今年 最初の二十四節気である小寒となります。
小寒から大寒までが一年で最も寒さが厳しい時期と云われております。
寒さ対策を心掛けてください。
元旦は初日の出の後に、ご縁があるお寺さんにお参りをして大僧正の法話に耳を傾けてきました。
その中で
日本には四季があります。
春夏秋冬
しかし、季節は２４種類あると。
二十四節気の事です。
半月で季節は変化していく。
当たり前の事ですが、よいお話なので敢えて書かせて頂きました。
季節を敏感に感じる事が大切なのです。
それを生活の中に取り入れていくとよいのです。
小寒の時期は、温かいものを食し防寒を心掛ける。
身に着ける物も、暖色系がよいのです。
当たり前の事を自然に取り入れていくことが大切なのです。