心身

穀雨の時期に相応しい一日の幕開けとなりました。

九州地方の土砂災害が心配です。

人間は強くもあり弱くもあります。
自然の力にはなす術も無いのですが
復興する凄いエネルギーも持ち合わせているのです。

悩みが生じますとストレスとなり睡眠障害や倦怠感などが起こる事もあります。

体の具合が芳しくない場合は不安にかられストレスとなることもあります。

そんな時は悩みを天に預ければよいのです。

八方塞がりとは四方八方が敵となるのですが天は空いています。

神社仏閣にお参りされて神に悩みを預け
心を浄化されると不思議と気持ちが楽になり新たなる息吹が吹き込まれるのです。

神社仏閣に行かれなくとも天を想像し瞑想するだけでも構いません。

何か壁にぶつかった時には気分転換をするとよいのです。

よき休日をお過ごし下さい。