１０代 ２０代は体力もあり、各臓器も若く多少の無理を致しましても大丈夫なのですが、３０代からは自らの体を労わりメンテナンスをする事が必要となるのです。
マンションも４０年を過ぎますとガタが出てきますし、車も２０年を超えますと色々なトラブルが生じてきます。
クラシックカーは日ごろのメンテナンスが必要となり、だからこそ何十年前の車が動くのです。
人間の体にも同様な事が云えるのです。
或る年代になりましたら、栄養も考える必要がありますし、定期的に検診をしてメンテナンスをする事が求められるのです。
無理をしたり、メンテナンスを怠りますと歪が生じます。
厄年と云うのも、本来 体変と申しまして体を見つめなおす時期でもあるのです。