☆水と塩を取り入れましょう！

今日は天気予報では雨が降るとされて居りますたが、朝から気持のよい青空が広がり心地よい風が流れて居ります。

日差しは強いのですが木陰に入りますと風が気持ちよく感じられます。

インフルエンザの報道が過熱して居りますが、必要以上に敏感に反応する事無く自己防衛を心掛けながら平常心を保つ事が大切です。

あまり気にし過ぎますとウイルスを自ら引き寄せる事にも繋がりますので予防と行動のある程度の自粛は必要だと思いますが、過敏にとらえ過ぎないことが求められます。

ウイルスは邪気と同じで目に見えないものですから、まずは防ぐ事と祓う事が必要になります。

寝室は勿論ですが、ご自宅に水を多く取り入れ（例えば枕もとに濡れタオル等でも構いません）
換気を良くし家の中の気を滞らせない事が大切です。

加湿器等を活用なされても良いと思いますが、小マメにお掃除をなされないと汚れた空気がまん延する事になりますので注意が必要になります。

観葉植物等を寝室に置かれるのも気を循環させますので良いと思います。

また、お天気の良い日は近所で構わないので少し外を散策なされて太陽の力を頂き邪気を祓われるとよいと思います。

人混みや電車等に乗られる時は、清め塩をポケットに入れられウイルスを寄せ付けない事も必要だと思います。

攻撃は最大の防御と申しますが、攻撃の色合いは白となり医師や看護師も白衣を着られて居りますように
着るものや身に付けるものに白を取り入れて行かれるとよいでしょう。

逆に黄色やベージュ　赤系統の色合いは暫く控えられるとよいと思います。

一日も早く終息に向かい事を心よりお祈り申し上げます。