☆夏至です。邪気を祓い無病息災を祈願しましょう！

今日は二十四節気の一つである夏至となります。

多少のずれはありますが、一年の中で一番お昼間が長い日とされており日照時間は役１４時間あまりとされております。

こういう日は昼間を有効活用され、不要になった雑誌や衣類の整理をされたり梅雨で湿気がちな部屋の空気の入れ替えなどを心がけると良いと思います。

軽くお掃除をされて、リビングやお部屋に生花等を飾られるのも良いことですね。
お花には陽の気があります。

季節的に紫陽花等を飾られるのも良いですし、夏場に向けて黄色や淡いブルー系統のお花などを飾られても良いでしょう。

また夏至は節目でもあり、これから暑い夏を乗り切る為にご自身の心と体の気の入れ替えをされると良く
心の気の入れ替えはお花やお部屋の模様替え、またご近所を散策されて自然界からお力を頂かれると良いでしょう。

体の気の入れ替えは、今日は夜入浴剤やアロマなどの香りを取り入れゆっくりと湯船に浸かり汗と共に邪気を祓い気の入れ替えをされて下さい。

お風呂から出られるときに水のシャワーを浴びられると尚良いと思います。