今日は冬至ですね！
一年で日中の時間が一番短い日でもあります。
節目の一つでもありますので、今日はゆず湯にゆっくりと浸かり邪気を祓い良い状態で新年を迎えられると良いですね。
冬至は湯治からきているとも言われ、ゆっくりと湯船に浸かり体の芯まで温める事が良いことなのです。
ゆずは美肌効果もありますし冷え性などにも効果があります。
また良い香りがしますのでリラクゼーション効果もあるのです。
今で言うところのアロマ効果のようなものですね。
冷えは万病の元と云われております。
体温が低いと色々な病気の要因ににも繋がりますので、日頃からなるべく体を温める事を心がけると良いですね。
本来はお風呂から上がる前に水をかぶり邪気払いをされる事が望ましいのですが、寒いですから半身浴でも良いので時間をかけて風呂に浸かり汗と共に邪気払いをされると良いと思います。
また荒塩などで体をこすられる事も効果的です。
今晩はかぼちゃを食され、やはり体力温存と無病息災を願われると良いでしょう。
陰陽五行説と絡めてお話をさせて頂きますと、ゆずは東方にあたり若さを保つ作用や仕事運ＵＰに繋がりますし、かぼちゃは中央になり引力の作用が働き金運ＵＰへと繋がるのです。
今日は大安なのですが不成就日と三隣亡が重なります。
夜の外出はなるべく控えられ、ご自宅でゆっくりと過ごされると良いとおもいます。
関東地方は雪が降りだしそうな空模様です！
一年で日中の時間が一番短い日でもあります。
節目の一つでもありますので、今日はゆず湯にゆっくりと浸かり邪気を祓い良い状態で新年を迎えられると良いですね。
冬至は湯治からきているとも言われ、ゆっくりと湯船に浸かり体の芯まで温める事が良いことなのです。
ゆずは美肌効果もありますし冷え性などにも効果があります。
また良い香りがしますのでリラクゼーション効果もあるのです。
今で言うところのアロマ効果のようなものですね。
冷えは万病の元と云われております。
体温が低いと色々な病気の要因ににも繋がりますので、日頃からなるべく体を温める事を心がけると良いですね。
本来はお風呂から上がる前に水をかぶり邪気払いをされる事が望ましいのですが、寒いですから半身浴でも良いので時間をかけて風呂に浸かり汗と共に邪気払いをされると良いと思います。
また荒塩などで体をこすられる事も効果的です。
今晩はかぼちゃを食され、やはり体力温存と無病息災を願われると良いでしょう。
陰陽五行説と絡めてお話をさせて頂きますと、ゆずは東方にあたり若さを保つ作用や仕事運ＵＰに繋がりますし、かぼちゃは中央になり引力の作用が働き金運ＵＰへと繋がるのです。
今日は大安なのですが不成就日と三隣亡が重なります。
夜の外出はなるべく控えられ、ご自宅でゆっくりと過ごされると良いとおもいます。
関東地方は雪が降りだしそうな空模様です！