少し風が強いですが、昨日の雨が嘘の様にすっきりとした快晴ですね！
こういう日には、目的を持たずに出来れば時計や携帯電話なども所持せずにぶらりと散歩でもされて
太陽エネルギーを浴び木々のお力を頂きながら、自然の音に耳を傾けてみて下さい。
普段は気にしていなかった鳥のさえずりや、木々の葉の触れ合う音などが心地よく聞こえてくると思います。
また梅の花などをじっくりと鑑賞したりする事も良い事です。
特に都会で生活をしていますと、中々このような時間が取り辛いのですが都会でも一歩道を入りますと
此処かしこに春の訪れを知らせてくれる事がころがっているものです。
車の音や携帯の着信音など機械的な音だけを聞いておりますと、人間が本来持っている感性が段々と鈍くなってきてしまします。
ですから、時には何も持たずに目的も無く自然に目をやり耳を傾ける事によって感性が研ぎ澄まされてくるのです。
時々座禅をしますが、正に無の境地であり静まり返った場所で無心になりますと、外にいる虫の羽音まで聞こえてきます。
それだけ感性が研ぎ澄まされているという事なのですね！
座禅は中々大変ですので、お散歩などをされて自然と一体化して感性を磨かれると良いと思います。
こういう日には、目的を持たずに出来れば時計や携帯電話なども所持せずにぶらりと散歩でもされて
太陽エネルギーを浴び木々のお力を頂きながら、自然の音に耳を傾けてみて下さい。
普段は気にしていなかった鳥のさえずりや、木々の葉の触れ合う音などが心地よく聞こえてくると思います。
また梅の花などをじっくりと鑑賞したりする事も良い事です。
特に都会で生活をしていますと、中々このような時間が取り辛いのですが都会でも一歩道を入りますと
此処かしこに春の訪れを知らせてくれる事がころがっているものです。
車の音や携帯の着信音など機械的な音だけを聞いておりますと、人間が本来持っている感性が段々と鈍くなってきてしまします。
ですから、時には何も持たずに目的も無く自然に目をやり耳を傾ける事によって感性が研ぎ澄まされてくるのです。
時々座禅をしますが、正に無の境地であり静まり返った場所で無心になりますと、外にいる虫の羽音まで聞こえてきます。
それだけ感性が研ぎ澄まされているという事なのですね！
座禅は中々大変ですので、お散歩などをされて自然と一体化して感性を磨かれると良いと思います。