冷たい風が強く吹いて
一日中寒かったぁ
気温差にクラクラしてしまう
お昼過ぎ
風の強い日は
雲が楽しくて
つぎつぎと何かが現われるのよ
鯉の顔、人面魚が見えたのだけど
あっという間に変わってしまう
３時ごろ
綿菓子みたいで
しばらく食べていないなぁ
風が雲を払い
お月さまが見えました。
冷たい風は止む気配なし
ウフフフ
体温調整しやすい服を選ぶ
ニットもカーディガンにして前を開けて体温調節ができるように。
体が温まってきたなと感じたタイミングで調節するようにしてみましょう。
『天気に負けないカラダ』
地下鉄、暑くて汗ばみます。
体温調節が苦手なのよねぇ
自律神経を鍛えたいと思っています。
( *￣)m ☆ﾟ･.