ヨガ

いつも自分との向き合い時間だけど

今日は仕事での色んな事が頭をよぎり

あまり自分と会話出来なかったなーー

自分より相手の事を考えてしまう性格をやめないとなー

何かしなければいけないと思う気持ちがまだある

やらなければならないをしたいに変えないとなー

とヨガの時に思う

今日は、肝臓と右の腎臓が弱ってる気がした

横隔膜も動きたいけどーって訴えてる

感じがした

足裏のアーチの衰えを実感

プヨプヨに体を守ってる脂肪さん

私の心だいぶやばかったんかもーーー

守ってくれてありがとう❤