日本人には日本食だね

今日の尾道は寒いですよ

そんな日は鍋

鶏肉で出汁を取り

豆腐(勿論拘ってます)

茸類

お野菜(家庭菜園で収穫)

豚肉を入れ心も體も暖ってます

食後に

クエン酸水➕カボス　ホットで飲むと最高よ〰️

腸内環境　バッチリよ😁

日本人の腸に合った食文化　　


ちゃあんと意味があったのですね

感動だわ

食を探れば歴史が見える❗

私は生きる道を選んだのだから…

天からの恵みに感謝して

今日も１日ありがとう
ありがとう