柏落語会は11年前に"笑いは免疫力"をモットーにスタートしてまいりました。以来、笑いの効能を実感してきました。
"笑う"事はストレスを解消し、病気を遠ざける事に役立っている‼︎という研究が明らかになってきています。"笑う"ことは生きる力をわきおこし、脳を活性化させ、免疫力をあげてゆきます。そして、
脳をリラックスさせます。溜まっているストレスが軽減され、自律神経も安定し、元気もわいてきます。
そして笑う時は大きな声を出して笑ってください。運動効果にもつながります。男性は女性より笑いが少ないそうです。男性も柏落語会にお運び頂き女性に負けない程わらって免疫力をあげてください。沢山笑うと目がキラキラしてきます。来月も是非、"笑いは免疫力"体感して見てください。お待ちいたしております。