みなさま、こんにちは！
毎日暑い日が続きますね～。
今年は梅雨が明けてから異常に猛暑日が続いております。
こうなると熱中症から身を守るためにエアコンをフル活用する事になります。
身体にはあまり良くないとは思いますが、命を守るため仕方ないでしょう・・・。
ところでエアコンの効いた聴いた部屋に滞在する事が多く外出も控え気味になりがちですので、例年よりも体の調子がいまひとつでだるさを訴える方も多くなってきております。軽い体操やストレッチを日々行って身体に柔軟性を戻すようにしましょう。
しかしこれでもだるさや疲れなどが取り切れない場合は身体のもみほぐし（マッサージ）をおススメいたします。
もみほぐしにはどのような効果があるのでしょうか？
まずは血行を促進させて代謝効果を上げる事が出来ます。筋肉が硬いと場所によっては血管を圧迫して血の流れを妨げている場合があります。それを取り除くわけですね。
さらに筋肉が硬いと関節を動かした際に筋肉に負担がかかり、痛みが出たり最悪の場合筋肉を損傷する事もありえます。これが「肉離れ」です。もみほぐしで筋肉の柔軟性を取り戻すことでこれらの損傷などのリスクを下げる事が可能です。
かしわ西原接骨院では「もみほぐし」を10分1,100円（税込）で10分単位にてお承りいたします。
参考までに下記は施術範囲による必要時間の目安です。
・上半身のみ（首・肩～腰まで）・・・10～20分
・下半身のみ（腰・両下肢）・・・10分～20分
・全身・・・20～30分
※お身体の状態により変動いたします。施術前に問診させていただいた上ご提案いたします。
また、以下の項目に該当する場合は施術をお控えください。
・発熱などでの体調不良の方
・食事直後の方（個人差がありますが1時間半以上経ってからの施術が無難です）
・（コロナやインフルエンザなどの）予防接種を当日受けた方
・持病などで医師からマッサージを禁止されている方
※詳細は問診にて（施術可能か否かを）ご確認させていただきます。
当院では施術の際、予約は不要です。いらした順番で施術させていただいております。
また自由診療のみ診療時間外の施術も可能です。（要事前予約）
ご希望の方はお気軽にご相談ください。
かしわ西原接骨院ではもみほぐしの他、様々なメニューもございます。
詳細はホームページでご確認いただくかスタッフにお問い合わせください。
