最近ありがたい事に、
大手の外資系。。もとい、
世界中誰でも知っているような海外大手企業の、
日本支部での女性管理職の方々へ
ライフコーチングを任せていただける事になりました。
昨日クライエントさんとお話をしていて
「カシオピアかずえさんのしていることは、
私が今まで調べたくてもどうやって調べていいかも分からなかった、
海外ドラマに出てくるものですね。
ほら、よく海外ドラマだと、
誰かに話を聞いてもらうというシーンが出てくるじゃないですか。
あれは一体なんというものなんだろうとずっと思っていたんですが、
グーグル検索してみても”心療内科”のようなものしか出ないから、
全然ぴんとこなかったんです。
でもお話をさせてもらって
すごく前向きに進む方法を教えてもらって、スッキリして、
セッションさせてもらって本当によかったです！」
と仰っていただき、
海外生活が人生の半分以上と長く、
アメリカとイギリスで心理学の修士号まで出ている私としては
ライフコーチングは「当たり前」の概念なんですが、
日本では全く一般的ではないという事を
改めて認識させていただくことができました。
気付かせていただいて感謝です。
世の中には何種類かの、
お話をする事に特化した
「トークセラピー」という職業があります。
そのうち、
＊「心療内科」は、
心がかなり深い負の気持ちに冒されている、
心のマイナス地点にいる方が
心のゼロ地点にまでたどり着けるように、時にはお薬の力を借りての医学治療。
＊「カウンセリング」は、
軽度の心のマイナス地点にいらっしゃる方を
心理学をベースにしたお話をして心のゼロ地点へと導く方法。
＊「ライフコーチング」も、
心理学的アプローチです。
普通にストレスや悩みはあるけれど、
心を荒む精神疾患やマイナス要素はない心のゼロ地点から、
ぐんぐんと望むままに心をプラス地点にもっていって、
イキイキワクワクした人生を送りたいという方のお手伝いをする事です。
欧米では、成功者や社会的地位が高い人こそ専属のライフコーチを付けて
心が常にプラスアルファ地点にあるように気を付けているんですよ。
＊「占い・鑑定」といったものもあります。
こちらには上記３種に該当する、
様々なクライエントさんがいらっしゃいます。
手法も多岐にわたり、
心理学などの学問や、占星術などの統計学的なものも含めますが、
「霊感」「霊力」「直感」という要素や概念も重視されるようになり、
ご相談内容も未来や運命と言った不確定要素を聞かれることが多々あります。
私が手がけているものは
ライフコーチングです。
よく海外ドラマでに出てくる、人生相談的、「アレ」です。
心をスッキリさせるだけではなく、
実践的なガイドラインを提供し、
その方にとってベストの、
望む通りの人生を作るお手伝いをしています。
カシオピアのオリジナルのタロットカードは心理分析ツールとして、
ライフコーチングでのセッションに使ってますよ
英語ではウェル・ビーイング[well-being]と云う単語があります。
「幸福」と訳されることも多い言葉ですが、
ウェル・ビーイングとは単に一時的な感情の状態を表現する言葉ではなく、
全てがバランスよく健康であり、安心を感じ、
社会的にも良好な状態にある概念をさす単語です。
つまり、ウェル・ビーイングとは症状や痛みで苦しんでいない健康的な状態だけでなく、
前向きで落ち着いた考えを持てる思考能力、
喜びとワクワク感を感じる心のあり方、
そして人生へ対するやる気といった、
ボディ・マインド・ハート・スピリットの４拍子が整った理想の状態を指します。
コーチングはそのようなウェル・ビーイングの状態を引き出すもので、
「気づきをもたらす会話」によって、本人の力を引き出し、
現在の地点から、望ましいゴールへと進めるようにサポートする活動です。
コーチングの目的は、今までの価値観や考え方にこだわらない、
その人自身の本来の自分を見つけ、
自信をもたらし、
個人の成長と、
真の心の望みと目標を達成していただくことにあります。
そしてコーチとは、言うなれば雇われ船長です。
人はそれぞれ、その人の「人生の船」のオーナーです。
その船の目的地が
「ワクワクキラキラ、イキイキして感謝の気持ちと喜びに満ちた良い人生」であるなら、
コーチのお仕事はその船の操縦をお手伝いし目的地までご一緒し、
「これが自分・これが私の人生」と胸をはれる喜びに満ちた人生をおくるお手伝いをさせていただくことです。
この概念を、
どんどん日本に広めたいです！
（カシオピアのオリジナル、「エナジータロット」は今年中に先行販売予定です。）
本日もお読みいただきありがとうございました。
With Light, Love, Liberty & Life
「使命開花プロモーター」カシオピアかずえ
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