どーもこんばんは、心理カウンセラーの奈美です

下に弟と妹がいる長女で、問題児の親の元に育って、同じくらいの時期に親の離婚も経験、しっかり者で、寂しくて、甘えるのが苦手で我慢強い傷だらけの女の子。

私と娘は本当によく似てる。

産まれた時は私に似てたのに、段々パパ寄りに…！

おっきくなったねぇ。

産まれた頃、この世にこんなに可愛いと思える存在がおるんか！？って、愛おしすぎて寝顔を見ながら何度も泣いた。

母子癒着の可能性は、8年前に根本師匠のカウンセリングでも言われてて、ばっちり！w

モロに私を投影するもんやから、一時期はスキンシップも素直に受け止めてやれんかった。

でも可愛い可愛い、大好きな娘。

そんな娘のお話。

私の相談

ストレスが溜まってる長女に寄り添うのがいいのか、感情を解放させてあげるのがいいのか迷います。 – 根本裕幸

nemotohiroyuki.jp

約一年前。

私が根本師匠の弟子になる約半年前に送った相談。

※長女には、ブログに載せると色んな人が見ることも全て説明した上で、快くOKを頂いた上での公開。

「誰かの役に立つかもしれないなら…！」と。

さすが将来のカウンセラー。(長女は私のようになりたいと、将来の夢はカウンセラーらしい、ラブい)

私に憧れて一時期ギャルも目指した長女。

ママのこと大好きやもんねっ

ママも大好きだよっ

そして問題行動もこの相談のあと徐々に、無事落ち着きました、師匠ありがとうございます！！

当時読んだ時もめちゃくちゃ泣いたけど、久しぶりに読んでも泣いた。

でも、一年前とは感じ方が違う。

今の方がより心にスっと入ってくる。

多分私が、自信がついてきたからだと思う。

長女には、「これ実はママが相談して師匠が答えてくれてん」って全て音読して聞かせたら、長女は最後までじっと真剣に、目を潤ませながら聞いてくれた。

「ママの師匠すごい人やな…」って。

なんでママのこともゆきな(長女)のこともわかるん…って、感想が可愛いw

長女には、カウンセラーがどんなことをしてるか、ママがどんな思いでしてるか、たまに深く話すこともあったし、子供でもわかりやすい心理は教えたりもしてた。

我が子ながらすごい賢い子やから。(ドヤァ)

勉強は苦手やけど(私と同じ)

道徳と図工は好きらしい(私と同じ)

国語力が乏しいとこはパパに似てしまった…w

パパが居ないこともあって、パパの行動は意味わからんけど心理はこんな感じやから愛はあるんやでとか。

子供なりに、そっかぁ…って、理解してくれてそう。

ほんまに、表面的なことだけ見て傷付いて、悪い思い込みで私も傷付いてきたからね。

友人関係で長女が悩んでるようだったから、頼まれてないけど深く話を聞いてみた。

頼まれてないけど、私にはわかった。

『助けて』が言えないだけって。本当は悩んでるって。

遠回しに、ちまちまとそれが漏れ出してる発言が最近増えてたから。

「なんかあったん？」

何かあるのはわかってたけど、平気そうにしてるから、気にはしつつも放置してた。

『まぁ私の子やから大丈夫やわ』って。

でも最近それが増えてたから、ちょっと踏み込んだ。

10歳っていう絶妙な年齢。思春期に入る頃。

まぁ色々と悩みは増えるわなぁ。

どうやら仲の良い子が数人、長女との約束は断るのに他の子とは遊んでたり、用事あると言いつつ遊んでたり、前からあったけど、最近それが数人に至るようで。

そりゃ自信なくすよなぁ。

一応、別にそれは相手の気分の問題やからあんたが悪いことはないしそれで価値も何も変わらんで〜！とかは伝えてたけど…

『自分が何かしたかな？』って思うわな、そりゃ。

実際やらかしたことだってあったしな。

あとは、『スラム街を札束ぶら下げて歩いてる問題』w

自分の魅力に気付いてないから無防備ってこと。

これは何年か前からこの傾向はあった、何もしてないのに中学生女子から目をつけられたり、闇の深い子たちに狙われたり、それは同学年でもあったり。

モテるけど、大人しくしてても何かと目立つ。

うん、ママもあったわ。親子やな…

これ、私の娘の話やけど、大人でももちろんこの問題抱えてきた人、現在進行形の人もおるよね。

師匠の記事にある『華がある』才能、めっちゃあたしのことやん！てなった。

あなたの「才能」は「問題」という形で表面化するので、自分を変えなきゃ、直さなきゃと思ってしまいがちだけど、それは大きな間違いなのかもしれない。 – 根本裕幸

nemotohiroyuki.jp

私がセクシャリティ強いんやから、パパである元旦那もセクシャリティめっちゃ強いんやから、そりゃその子供たちはセクシャリティ強いわなぁ！

あと、『大好きな人が離れてく』ことに私は意味があると思った。

そのことで元々深く傷付いてるから。

まぁ私との関係での影響もあるよなぁ…寂しさも。我慢も。

あー、私も10歳の頃に親の離婚知った直後から、友達とのトラブル増えまくったし孤独感感じまくってたなぁ…w

私の場合はそこから鬱が始まって、だから離婚するのも抵抗あったけど、長女は私が守る。

そして自分を守れるような心の持ち方、教えてあげる。

なみ「なんかあったら言いや、いつも言ってくれるやろ？まぁ親に言いづらくなる年齢か〜ママもそうやったわ〜あんた優しいもんな〜どうせ心配かけたくないとかやろ？w」

ゆきな「へへへwまぁ大丈夫！」

って、作り笑顔がママにバレへんとでも？？

大丈夫！で抑えて欲しくないー！

いつもそうやん。

甘えたいくせに、下の子2人がおる時は遠慮してるの知ってるからな。

お節介かなと思いつつも、踏み込んだ。

なみ「ゆきなはそれをどう感じてんの？素直な気持ちは？」

ゆきな「ショックやった。…悲しい…かなぁ？」

かなぁ？？？w

なみ「まぁ普通はそんなん続いたら寂しいよなぁ」

ゆきな「寂しい…んかなぁ？」

かなぁ？？？w

うーん、感情を言語化できひんほど幼くないしな…と思って、また一年前みたいに自分の気持ちあんまり自覚ないか？よくあるねん。

素直な気持ちは？って聞いてもそれがわからん、ってこと。

だから、ひとつめのリンクに書いてる感情の解放を久しぶりにやってみた。

一年前のやつはまだ別居してた頃。

離婚してからは、なかなか向き合ってあげれてなかったから。

なみ「ゆきなおいで、またアレしてみる？」

一年前にもしたことを説明して、覚えてるようだったし、悲しい気持ちは溜め込むとこんなことになったりするよ、自分の気持ちは大事にしよう、ママはずっと溜め込んでしまったから今もまだ残ってるよ、完全にはなくならんとしても、少なくすることでゆきなが楽になるよ。

そう話して、長女が納得した上で、向かい合って手を握ってあげてイメージワーク開始。

ママの言うこと繰り返してな〜

って言って、繰り返してみてもらった。

「寂しい」

このワードはものすごく棒読みw

なみ「あんたの音読の宿題もこんな感じやなぁw」

ゆきな「えへへへw」

ちょっと笑ってリラックス。

「寂しい」

繰り返すと段々長女の声が小さくなってきた。

「パパ、なんで離れちゃったの」

パパっていう言葉の時点でもう長女は泣き崩れた。

私も一緒に泣きながら、手を握ったまま、抱きしめて続行。

「パパ、置いて行かんといて」

「パパ、寂しいよ」

「パパ、一緒におりたいよ」

ひとつひとつ言う度に嗚咽する長女。

「ゆきな、こんなにパパのこと大好きやのに」

振り絞ったように長女は泣いてた。

何度か繰り返すうちに、別室でYouTube見てた下の子2人が、姉ちゃん泣いてるの気付いてやってきた。

ゆきな「パパぁ…パパぁ…！」

なみ「ゆきな、パパ大好きなこと忘れちゃってたよな？」

「パパと離れてほんまは寂しいのに、ずっとそのことしまいこんじゃってたよな？」

うんうんと長女はうなづいてた。

なみ「大好きって思っちゃうと、寂しい気持ちも思い出しちゃうもんな。でもそれ、パパも同じやで。だからパパはなかなか子供達と会われへんねん。離れるの辛くなるから、滅多に会おうとせぇへんだけやで。」

「ゆきなが、離れてても、寂しいってこと忘れちゃってたけどほんまは心の中にちゃんと大好きがあったように、パパだって子供たちのこと大好きやから、ずっと。絶対にこれはなくならんから。」

「ママとパパは、夫婦を辞めただけ。パパと子供たちが親子を辞めたわけじゃない、一生、死んでもこの繋がりはなくならんから。見えへんとしても。ママがあんたたちに対してそうなように。」

「離れてても、大好きって気持ちで繋がってんのわかる？見えてなくてもゆきながパパ大好きを思い出したこと、ちゃんとパパに届いてるから。ママとじぃじも離れてた時期あったし、いまも別々で暮らしてるけど2人とも大好きで繋がってるから、離れてても平気やねんで！」

「でも、寂しいものは寂しいよな。また辛くなったら、こうして気持ちを外に出してあげような、ちゃんとゆきなの大事な気持ち、感じてあげような。」

長女は、号泣しながら、うんうんと聞いてくれてた。

その間ずっと、下の子2人は私と長女のことを抱きしめて、よしよししてくれてた。

心配かけちゃってごめんね。

長男(6歳)は、少し早めに妹を誘ってYouTube見ようぜモードにw

でも次女(3歳)は

「ちょっと待っててぇ、姉ちゃん泣いてるからぁ。」

「姉ちゃんどうしたの？大丈夫やからねぇ。」

ちょぉ。

うちの末っ子の愛情深さやばくない？？？w

ずーっと、長女のこと抱きしめて、よしよしして、ちゅっちゅしてくれてた。

ティッシュ(なぜかぎゅーぎゅーに丸めたやつ)持ってきて、これで涙拭けよって、たまに拭いてくれるけどw

ちなみに私が泣いてる時も同じことしてくれんの。

長男はなぜか乗っかってくる。

重い。これは愛の重さか？

なみ「ゆきな大丈夫？気分どう？しんどくなってない？」

ゆきな「ううん！スッキリした！」

幼い子供やから、師匠はやっても大丈夫って言ってくれてたけど、やっぱり少し不安もあったから、ホッとした。

一年前より不安は格段に少ない。

イメージワークは何度も自分が経験あるし、前回のお弟子講座でも学んだし、実習もしたし。

師匠のブログの回答に

「まあ、一生懸命愛情を注いでもなんだかんだ問題抱えて育つんだからそのときは根本さんや弟子どもに任せりゃいいか」くらいに思っといてください。

って書いてくれていたけど、その弟子に私が今はもうなっちまってるや。

だからこれからはもっと自信持って、母親としての愛情の自信はもちろん、カウンセラーとして癒しを与える自信も持って、子供たちにも向き合おう。

もちろん、自分にも。

長女と私は同じ傷を持ってるから、長女と一緒に私も感情を解放して癒された。

今度は、これも随分やってないけど、長女を抱きしめて優しくよしよししながら褒めたり、魅力や価値を伝えたり、長女を自分やと思いながら癒すワークをしよう。

これも、長女と私どちらも同時に癒すワーク！w

前に一度やった時も、すんごいほっこり癒されて幸せそうだった、長女。

泣きそう〜！って言ってた。

寝る前の、簡易的な褒め日記＆幸せ日記も、最近してないから再開する。

「今日自分なりに頑張ったことは？幸せやったことは？」

それを子供たちに聞いて、褒めて、良かったねぇって、幸せな気分で1日を締めくくる。

子供たちとのコミュニケーション、これからもっと意識したいなと思った日でした。

ちなみにこれは昨日のお話。

泣きながら書いたわ。

昨日久しぶりに長女をトントンして寝かせた。

子供3人いると文字通り手が足りなくて、いつもは我慢してくれてるから。

(長男が真っ先に、かけ布団を抱き枕にして寝てしまってたw)

ゆきな「ちょ、そんな寝方…w」

なみ「どんだけ布団大好きやねん」

末っ子「ママ〜お布団かけて〜」

長男「うぅ〜ん…(長女に布団奪われた)」

子供たちと過ごせる、こんな何気ない日常がほんまに幸せやわ。

なんでこんなに可愛いんや、愛おしくてたまらん。

だからこそ私は元旦那に対しての罪悪感がなくならん。

『あたしだけ子供たちと過ごせてごめんな』って。

でも、離婚しても、私らの可愛い大事な子供たち。

死んでも守ったるからな。

ゆきな、大丈夫やで、これ、パパも同じ気持ちやから。

パパとママの問題はまだまだあるけど、なんやかんや離れてても、子供が大好きって気持ちは同じ、そこの繋がりはパパとママが子供たちのこと大好きな限り、なくならんからね。

パパとママのことまで心配してくれてありがとう。

大丈夫やからね。

あー可愛い。

親バカ心理カウンセラー奈美でした。

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