おはようございます。
もう一月も終わりますね。
節分の恵方巻きが楽しみです♪
食べるのが。笑
ではまず、
今回お伝えしたい
一時間のセルフケアで
どれだけ変化が起こるのかを
今すぐご覧になりたい方は
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（また戻ってきてください(^^)）
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そしてその一時間のセルフケアオンライン講座が
無料特典でついてくるのが
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さて。
自分の好きなことが
よくわからない
ということがままあります。
「好きなことだけやって
生きていきたい！」
と思いながら、
好きなことって…
家でコーヒー飲みながら
ひなたぼっこしながら
ぼーーっとするのが好きなことやけど、
果たしてそれだけで
生きていける？？
と考えはじめては
好きなこと探すジプシーに…
それと同じような感じで
自分の魅力を
チャームポイントを活かそう！
と言われても、
え、そんなのわからないし
なんなら
「わたしには魅力なんてない！」
と思ってしまうこともあるでしょう。
本当はありまくりなんですけどね。
でも、
何かと誰かと比べて
わたしにはないと思っている。
その人の持つ魅力を
チャームポイントを
幾重にも重ねた箱に
マトリョーシカ🪆状態で
大切にしまっている。
いつのまにか
そのことすらも
忘れてしまってたり。
そして
「わたしには
“大した”魅力はない」
と。
そんな幾重にも重なった
マトリョーシカ状態を
セルフケアで
脱いでいきます。
物理的、心理的
どちらからアプローチしてもいいんですが
心理的な方をがんばると
むりやりポジティブ思考に
疲れてしまうことも…
それって結局、
自分の本音に
強引に蓋をしてしまうことにも
繋がりかねません。
だから、
身体を先にゆるめていく
セルフケアで
自然と表情もゆるむ
↓
口角が上がりやすくなって
自然な笑顔が増えていく
↓
目も開きやすくなって
表情も明るくなっていく
そんなときに
ふと自然と
自分のチャームポイントを
見つけられる
気づけるようになっていく。
一時間の講座で
あきらかに表情や
お肌のハリ、顔の立体感が
変わったAさんも
もともとある魅力が
一気に開花していきました♪
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