お手軽湯たんぽ

先週から寒さが厳しくなってきて
暖冬とはいいながらもさすがは大寒。
お風呂に入って2時間もすると身体が冷えてきてお布団を自力で暖めるのが辛い、けど湯たんぽはお湯沸かしたりで結構な手間。
というわけで、思いついたお手軽湯たんぽ！
通ってるヨガ教室で購入したアイピロー。
中に小豆が入っていて少しレンジで加熱するとホカホカに。これを湯たんぽがわりに足元へ。暖かさも持続感もいい感じ♪