おはようございます
鹿島槍スポーツヴィレッジでは夏場もスキー・スノボのトリック練習や自転車、トライアスロンの練習、その他各種スポーツの合宿ができるわけですが、
今回は大町市内にある提携先ジム「トレーニングスタジオ トムソーヤ」をご紹介させていただきます
トムソーヤは信濃大町駅から商店街通りに沿って徒歩約10分に位置する本格派ジム
駅から近いし駐車場も完備していてアクセス良しです
信濃大町駅を背中に右手に見えてきます
早速中に入ってみるとドドーンとたくさんのトレーニング用品が
いっぱいあって何からやろうか迷っちゃうくらいです
広々としたジムに多くのトレーニング用品
まずはエアロバイクにてウォーミングアップ
エアロバイクは5台、ランニング用のトレッドミルも2台あって混雑なく体を温めることができます
次は脚を中心にトレーニング
ウィンタースポーツやる上でも足腰強くないといけません
次は上半身
フンヌッ！！
意外にバランスが難しい
これだけ多くのトレーニング器具があると何かと使い方が分からない場合もありますが、
店長の降旗さんが優しく教えてくれます！！！
店長の降旗さん
ご利用料金はビジターで男性1,300円/1回、女性1,000円/1回、
会員で入会金8,000円、月会費6,000円ですが、、、、
鹿島槍スポーツヴィレッジご宿泊のお客様やシーズン券をお持ちの方は
割引価格にてご利用いただくことができるのです
詳細はホームページをご覧下さいね
http://www.kashimayari.net/green/tomsawyer/index.html
皆さまのご利用お待ちしていま～す