敬老の日

テレビでの情報ですが、100歳以上の方は、4万399人いるのだそうです。


テレビで取り上げられていた100歳の女性が、今でも毎日オイルマッサージとお化粧をしていて、肌年齢を調べたら81歳。
「女はいつまでもきれいでいたいでしょ」と。


アッパレ！おっしゃる通りです。私も頑張ろう。


そして100歳以上の方々に長生きの秘訣を聞いたら、

☆人の悪口を言わない
☆くよくよしない
☆「ありがとう」と感謝の気持ちを持つ
☆前向きに
☆好きなことをする
☆寿は無限にあると思う



どれも当たり前だけど、わかっていてもなかなか実行出来ないこともある。


今後のことを考えると、私自信は長生きするのも不安だけど、寿命までは100歳以上の方が教えて下さったことを再認識して前向きにいこう！と思いました。