今夜の練習も無事終了
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/23/kashima-hot/46/a5/j/o0720040512831210748.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/23/kashima-hot/81/fd/j/o0720040512831210807.jpg?caw=800)
明後日の日曜日には何もないので、市来総監督のフィジカルメニューを多めにやりました
![にま~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32366.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/23/kashima-hot/e5/26/j/o0720040512831210876.jpg?caw=800)
20時~21時15分までパスゲームとフィジカルで追い込んで、21時20分~22時までは6
![vs](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-diamond-princess/416079.gif)
![ぽけ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32367.gif)
最後はみんなけっこう足に来てたね
![あひゃっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32098.gif)
まぁでも、今年も何かしらのタイトル取りたいなら厳しい練習もウェルカムだろうけど
![にかっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32363.gif)
総合選手権に向けて2月はもっとペース上げていきましょう
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
ホントお疲れさまでした
![にま~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32366.gif)
【練習参加者】
誠志さん
市来さん
岡
啓二
圭介
文博
望
将輝
隅田
裕
ヤス
一平
清田
信也
中原
引地
健太
前田
隼
19名
明日の飲み会に備えて気合い入りまくりのコイツ
![ちゅう~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32227.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140131/23/kashima-hot/3c/79/j/o0720040512831210967.jpg?caw=800)
明日は笑わせてもらいましょう
![にかっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32363.gif)
Android携帯からの投稿