踊・2またダンスのレッスンを受けました。 今回は座った状態でアラベスクからアチチュードというポーズに足をもっていく、 とてもキツイ運動をしました。 しばらくずっとおしりが筋肉痛です。 普段使わない筋肉なのですねー。 こりずにまた頑張ります。