ダイエット8日目

体重　64.8㎏　-0.5㎏

体脂肪　42.2%　+1.1%

体重が全然減らな――――い！！

まぁ、3食がっつりと食べてしまっているし、

おやつも食べてるから仕方ないけど。

タバトレを2日前から始めた！

かなりきついけど、4分だから頑張れそう✨

おやつも前よりかなり減らせてる！

私にしては進歩してる！！

明日の目標:朝は青汁か酵素のみ！