・2200〜600のネット使用を完全に禁止する。
・先週は一週間で自分に勝てたのは3日。
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0814月✖︎ 
2400就寝
寝る直前でネットサーフィン。
0815火✖︎ 
0300就寝
やはり寝る時間おかしく、次の日も起きれなかった。
0816水✖︎
2400就寝
寝る直前でネットサーフィン。
これで3日連続自分に敗北。
0817木

0818金

0819土

0820日